Kenapa Setelah Menangis Jadi Mengantuk?

  

Siapa yang sempat menangis sampai tertidur? Ya, tentu cukup banyak dech dari Geng Sehat yang sempat merasakannya. Air mata yang ada saat menangis ialah dari hasil emosi yang terlalu berlebih.

Sama seperti slot online terpercaya saat sedang olahraga, badan akan hasilkan energi yang besar sekali. Energi ini selanjutnya akan mengakibatkan badan keluarkan keringat. Konsep fisik ini berlaku saat Kamu memaksa emosi, yang membuat kamu keluarkan air mata. Tetapi, menangis membutuhkan lebih dari sekedar air mata.

"Menangis itu sebetulnya tugas yang berat untuk badan. Kegiatan ini memerlukan banyak energi dan dapat menggantikan semua performa badan," terang Lauren Bylsma, PhD, profesor psikologi di University of Pittsburgh.

Kamu kemungkinan tidak mengetahui, jika biasanya saat menangis, detak jantung akan bertambah dan pernafasan akan melamban. Depresi dan kemelut ini akan mengakibatkan badan jadi gampang capek. Mengakibatkan, otak akan mengirim signal ke badan untuk istirahat.

Disamping itu, saat menangis, badan akan bersihkan dianya dari hormon yang terkait dengan depresi. Saat menangis, badan akan melepas hormon endorfin, yang disebut penurun ngilu alami. Maksudnya untuk menolong badan melepas trauma emosional. Menangis berasa menentramkan karena memacu badan melepas hormon oksitosin, yang dikatakan sebagai hormon dekapan. Hormon-hormon ini dijumpai bisa memunculkan hati tenang dan nyaman, dan menolong tidur lebih pulas.

"Di lain sisi, produksi hormon itu bisa juga menentramkan badan, yang pada akhirannya memunculkan rasa capek," papar Jeffrey Cohen, PsyD, psikiater medis di Kampus Columbia.

Menurut pantauan riset yang diedarkan di tahun 2014 di Frontiers of Psychology, beberapa periset yakin jika menangis adalah wujud sikap menentramkan diri yang mempunyai tujuan untuk kurangi penekanan dan toksin dan hormon depresi, seperti kortisol dan slot online terpercaya.

Tingkat kecapekan yang dirasa sesudah menangis berbeda tiap orang, bergantung pada berapa keras Kamu menangis. Menangis luar biasa bisa mengakibatkan keadaan hiperventilasi, yang bisa kurangi jumlah oksigen ke otak. Keadaan berikut yang dapat memacu Kamu berasa mengantuk sesudah slot online terpercaya.

Nach, selainnya membuat Kamu berasa capek dan mengantuk, rupanya masihlah ada lho beberapa bukti mengagetkan lain dari dampak menangis pada badanmu. Berikut salah satunya:

Air mata mengirim signal ke beberapa orang paling dekat kita jika kita memerlukan kontribusi mereka. Liabilitas terlihat saat menangis membuat orang disekitaran kita ingin lebih mendekatkan, yang pada akhirannya dapat menolong menghindari kita dari resiko yang tambah jelek karena permasalahan yang slot online terpercaya.

Saat menangis dan ada dalam emosi yang demikian berlebihan, air mata datang dengan kemampuan endorfin. Hormon ini menolong memberikan kode pembasmi merasa sakit untuk menentramkan sisi irislah mata . Maka, saat menangis, neurotransmiter akan mengirim signal keluarkan air mata yang bisa dipercayai bisa membuat perlindungan bola mata dan menentramkan slot online terpercaya.

 

Saat mekanisme saraf mendapatkan kode dari emosi yang muncul, mekanisme lakrimal akan bekerja untuk hasilkan dan kuras air mata di saat yang bertepatan. Kelenjar lakrimal ini ada di kelopak mata dan bola mata. Saat Kamu berkedip-kedip secara refleks, kelopak mata akan menebarkan air mata ke semua mata dan menyalurkannya ke aliran yang tersambung ke dalam hidung. Nach, bila Kamu menangis, karena itu makin banyak cairan yang bakal disalurkan dari mata ke arah hidung.

Beberapa periset menjelaskan jika bahan kimia akan menimbun pada tubuh selama saat depresi bertambah. Saat menangis, badan akan keluarkan toksin dan produk sampah slot online terpercaya.